FIT zu Haus statt FETT zu Haus!
Den lästigen Corona-Speck loswerden!
Jetzt ist es also mal wieder soweit und der Corona-Lockdown Part 2 nimmt uns Sportlern die...
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Kategorie: Fitness
Trainieren wie
Marvel´s Black Panther
Am 28. August 2020 verstarb Schauspieler Chadwick Boseman plötzlich an einer Krebserkrankung. Er...
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Think PO-sitive
Die besten Übungen für einen Knackpo
Ehrlich gesagt ist es doch eines der wohl wichtigsten Körperteile, wenn es um die Optik einer...
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Die WORKOUTs der Superhelden
Superhelden sind unsere Vorbilder! Sind wir doch mal ehrlich… wären wir nicht auch gern...
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Beintraining für zu Hause – Was man dazu braucht!
Das Beintraining ist ein enorm wichtiges Training und meist scheitert es daheim an einem richtigen...
