Beintraining Archive

Beintraining für zu Hause – Was man dazu braucht!

20. Jul 2020

Das Beintraining ist ein enorm wichtiges Training und meist scheitert es daheim an einem richtigen...

31. Mai 2020

Wer ein ganzheitliches Workout macht, der trainiert die 4 wichtigen Muskelgruppen. Ein Körper...

26. Jan 2019

Der LegDay ist gleichermaßen geliebt, wie auch gehasst! Noch dazu ist es Fakt: Ein guter LegDay...