Was sind eigentlich
Superfoods?
Was ist Superfood? Eine wirklich gute Frage, denn mittlerweile begegnet einem dieses Wort fast...
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Schlagwort: Nahrungsergänzung
Schadet Kreatin den Nieren?
Eine Frage, die tatsächlich immer mal wieder aufkommt und vermutlich auch in vielen Jahren noch...
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Vitamin B3 und seine Wirkung
Vitamin B3 oder auch Niacin oder Nicotinsäure gehört zu den B-Vitaminen und kommt z.B. in...
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BCAAs während dem Training… gut oder schlecht?
Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist durchaus mittlerweile in der Fitness-Welt...
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L-Carnitin… was ist das und wozu braucht man das?
L-Carnitin… das hat man schon mal gehört?! Aber was ist denn das überhaupt und wozu ist es...
