Home Fitness Gesundheit Adventure Travel Food Entertainment & Lifestyle Booking/Contact
 
Herzlich Willkommen auf meiner Webseite...
Mein Name ist "The Shark". Ich bin Sänger, Fitness-Experte, Abenteuerer, Moderator, Achterbahn-Junkie, Travel-Blogger, Kino-Fan, Scare-Actor und vieles mehr. Hier findet ihr Artikel zu meinen Erlebnissen, Reisen, Promi-Begegnungen, Auftritten und natürlich viele Tipps zu Fitness, Ernährung, etc.

Aktuelle Artikel, News, Berichte und Erlebnisse
Artikel vom 17.11.2019 - Thema: Kino/Food
Special zu "Die Eiskönigin 2" - Leckere CAKE POPS (inkl. Rezept)
Die Vorweihnachtszeit ist stimmungsvoll und voller Leckereien an jeder Ecke. Verlockend, aber auch ein schöner Lifestyle-Genuss, solange man es nicht übertreibt! Sharielle.de hat sich ein tolles Rezept für Cake Pops, passend zum Film "Die Eiskönigin 2" (Start: 20. November 2019) ausgedacht.

... hier weiterlesen


 
Artikel vom 16.11.2019 - Thema: Gesundheit
Achtung wichtige Tipps:  Sekundenschlaf vorbeugen!
Vermutlich war fast jeder von uns schon einmal in der furchtbaren Situation des Sekundenschlafs. Eine winzige Sekunde kann unser ganzes Leben zerstören! Durch meinen Beruf als Musiker bin ich sehr oft in der Nacht unterwegs und bin dieser Gefahr regelmäßig ausgesetzt. Wie ich dem Sekundenschlaf effektiv vorbeuge, dass könnt ihr hier erfahren...

... hier weiterlesen


 
Artikel vom 14.11.2019 - Thema: Kino/Entertainment
Shark´s Kinotipps der Woche - Ab 14.11.2019 im Kino
Es weihnachtet schon sehr in dieser Woche! "Game of Thrones"-Superstar Emilia Clarke kommt mit "Last Christmas", einer romantischen Geschichte, und Christian Bale startet mit Matt Damon in "Le Mans 66" Christian Bale eine eigentlich unlösbare Rennsportaufgabe. Dazu noch Polizeistorys, Teeniestorys und ein Film mit über genetische Kopien eines Menschen. Viel Stoff... was sich lohnt, seht ihr in meinen Kinotipps der Woche.

... hier weiterlesen


 
Artikel vom 13.11.2019 - Thema: Music/Entertainment
Künstlerportrait: Annett Louisan (aktuell auf Tour)
Annett Louisan war 27 Jahre alt, als der Song "Das Spiel" ihr Leben komplett veränderte. Noch heute kennt nahezu jeder diese liebliche und unschuldige Stimme der Wahlhamburgerin. 2016 nahm sie an der Sendung "Sing meinen Song" teil  und präsentierte u.a. Rammstein, Kraftwerk und  Udo Jürgens auf unvergleichliche Art. Aktuell ist die Künstlerin wieder auf Tour und begeistert Fans in vielen Städten. Dabei wollte sie doch nur spielen...

... hier weiterlesen


 
Artikel vom 11.11.2019 - Thema: Meine Top10
Meine Top10 - Die neuen Karnevalshits zum 11.11.19
Wer in Köln lebt, für den ist der 11.11. ein ganz besonderer Tag! Zumindest, wenn man sich auf die gute alte Karnevalstradition einlässt. Jedes Jahr erscheinen neue coole Hits und die Menschenmassen feiern ausgelassen in der ganzen City. Hier meine Top10 der neuesten Mitsing-Hymnen zum Auftakt des Kölner Karnevals um Punkt 11 Uhr 11...

... hier weiterlesen



 
 
Ältere Beiträge:
08.11.2019 Portrait: "Thunder Rosa" - The way to MMA Thema: Sport
07.11.2019 Kinotipps der Woche - Ab 07.11.2019 im Kino Thema: Kino
03.11.2019 Rückenkunde - Welcher Muskel steckt wo? Thema: Fitness
31.10.2019 Kinotipps der Woche - Ab 31.10.2019 im Kino Thema: Kino
30.10.2019 Kokosöl - Macht es wirklich schöner? Thema: Gesundheit
28.10.2019 Film-Special: Handy-Tricks für Heimlichtuer und Spione Thema: Kino
26.10.2019 Special zur Filmreihe: The Story of "JOHN WICK" Thema: HomeVideo
24.10.2019 Kinotipps der Woche - Ab 24.10.2019 im Kino Thema: Kino
10.10.2019 Kinotipps der Woche - Ab 10.10.2019 im Kino Thema: Kino
03.10.2019 Konzertbericht: A Tribute to Elvis - 02.10.2019 Bergheim Thema: Musik
26.09.2019 Kinotipps der Woche - Ab 26.09.2019 im Kino Thema: Kino
     
Weitere Artikel in den einzelnen Rubriken!   
 
 


     
    Man kann mich buchen:
-----------------------------------------------------------------------

hier klicken
Music-Liveshows
Ich biete verschiedene Liveshows (Rock, 80er, Schlager, etc.) - Solo, Duo oder mit Liveband.
    ----------------------------------------------------

hier klicken
  Moderation - TV & Events
TV-Moderationen, Eventmoderationen, Messen und vieles mehr.
    ----------------------------------------------------

hier klicken
  Experte & Event-Gast
TV-Shows, Dokumentationen, Talkrunden und mehr zu Themen wie Fitness, Freizeit, Achterbahn, etc.
    ----------------------------------------------------


  Vorträge
Vorträge zu Themen wie Erfolg, Motivation, Sport, Ernährung, u.v.m.
    ----------------------------------------------------




  Motivation
Du willst alles aus Dir rausholen, aber es fehlt Dir die Motivation? Lass Dich in einem Personal-Coaching zu Höchstleistungen bringen.

Aktuelle Termine:





Kontakt - Management

REX GmbH Germany
Rotmilanweg 33
D-50769 Cologne

Tel.: 0221-5343822-0
info@rex-gmbh.de

IMPRESSUM & DATENSCHUTZ

 


Copyright © 2018 REX GmbH Germany - Impressum - www.rex-gmbh.de

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass alle Artikel meiner persönlichen Meinung und meiner Erfahrung zugrunde liegen. Keine Haftung für eventuelle Schäden Dritter oder sonstigen Komplikationen.